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秋季进补，推荐这3道家常菜，学会做给家人吃，健康养胃又清淡

"药补不如食补"，这是老辈人常念叨的一句话，进入深秋，天气一天比一天凉，人的胃口也比夏天好，正是进补的好时候，不过秋补跟冬补不一样，讲究的是温和平补，大鱼大肉使劲造不行，清淡的、好消化的才养人，所以这个时候家里的饭菜，就要往养胃清淡上靠，全家人都吃得住。秋季进补，推荐这 3 道家常菜，学会做给家人吃，健康养胃又清淡！芋头蒸排骨芋头在民间素有 "皇室贡品" 的美誉，说的是芋头自古就是滋补的好东...

一夜暴风雨席卷大连星海湾！满目狼藉尽显自然威力人类当敬畏大海

国内专线一夜疾风骤雨，让浪漫温柔的大连星海湾瞬间换了模样。连日晴好的海滨风光戛然而止，强冷空气携暴雨、狂风突袭大连，深夜的星海湾海域风浪骤起，惊涛拍岸、暴雨倾盆、狂风肆虐。短短一夜时间，这座城市最美的滨海观景带遭遇严重冲击，设施受损、路面狼藉，满目破败的现场，直观展现出大自然无可抗衡的磅礴威力，也让所有人深刻明白：人类可以改造环境、利用自然，却永远无法战胜自然，唯有心怀敬畏，方能长久共生。...

14分领先，5个冠军点全挥霍！蓉城若丢冠，将成中超史上最大笑话

中国足球不管是俱乐部还是国家队，都有一个奇特甚至奇葩的现象。那就是“打平就可出线，打死却出不了线”。而成都荣成目前已经领先领先第二多达14分。而在这样的情况下，只要他们打平，就能够顺利地提前夺取本赛季的联赛冠军。可从对阵天津津门虎，到昨天客场对阵上海海港，不是被绝杀，就是被零封。那么，成都蓉城会真正获得本赛季的联赛冠军吗？要知道，成都蓉城本赛季真的是风头真猛，到了主场对阵天津津门虎的赛前，他...

成都锦江区15个小区房价大跳水！曾经的热门盘，如今高位痛哭

成都锦江区作为传统主城核心区，二手房市场正在经历明显的结构性分化。部分曾经的热门大盘价格从高点大幅回撤，但不同小区、不同分区之间的差异，比“跌了多少”这个单一数字要复杂得多。卓锦城：从3万+回到1.5万—2万区间卓锦城是三圣乡板块的标杆大盘，巅峰期部分房源单价一度突破3万元。当前各期价格分化明显：五期2026年初成交单价约 2.08万元/㎡，二期2026年10月均价约 1.73万元/㎡，一...

17级超强台风“蔷琵”逼近！暴雨、降温影响江苏

据央视新闻消息，10月19日早5时，超强台风“蔷琵”的中心位于距离台湾台北市东偏南方向约2300公里，中心风力达17级（60米/秒），将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动，强度还将有所增强。预计本周，台风“蔷琵”会逐渐逼近我国，后面是否会登陆我国，关键是要看周三、周四冷空气对副热带高压的削弱情况，如果副热带高压不断开，后续它登陆的可能性就会提升。如果副高断开，台风就会北上日本。不...

科比大女儿范思哲后又拿下维密，事业学业两头抓，瓦妮莎台下自豪

阅读此文之前，麻烦您点击一下“评论、收藏、关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，创作不易，感谢您的支持。 2026年的维多利亚的秘密大秀在洛杉矶卡尔弗城直播。说实话，这场秀我原本是冲着刘雯第十次登台、奚梦瑶时隔八年回归去看的，结果弹幕和热搜的风向，硬生生被一个名字带偏了—— 娜塔莉亚·布莱恩特。科比的长女，今年23岁，第一次走上维密的T台。踩着银色细高跟从后台走出来，黑...

运-20A平台继续单台挂飞长江-1000A发动机，C919大飞机何时能够换装？

众所周知，在军用航发领域，我们已经推出了如涡扇-10C，涡扇-15、涡扇-19以及涡扇-20等一系列达到全球先进水平的发动机，早已经彻底摆脱了核心技术受制于人的限制。但在民用航发领域，我们的C919大飞机使用的一直是进口的LEAP-1C发动机，而这一设计也为C919客机留下了“软肋”。截至今年10月份，距离首架C919客机正式交付已经过去快4年的时间了，但近4年来C919客机累计交付只有约4...

留洋稳了！魏祥鑫5场全部首发，队内出场时间第2，冲击法甲首秀

中国年轻球员留洋，最怕的不是暂时进不了球，而是去了欧洲之后连比赛都踢不上。如今效力法国欧塞尔B队的魏祥鑫，倒是交出了一份让人眼前一亮的成绩单。新赛季前5轮联赛，他全部首发出场，并且打进1球，累计出场时间排名全队第2，仅次于中场费利塞。更难得的是，欧塞尔B队前5场比赛一共使用了28名球员，魏祥鑫居然是其中唯一每场都首发的球员。球队目前取得4胜1平，排名联赛第3。虽然这还不是法国顶级职业联赛，但对于刚...